今週のお題「私の癒やし」
前回投稿記事を見て、矛盾に気がつきました・・・。
どうも、
ブログを書いている途中に娘がグズり、
前回、まとまらないまま投稿してしまったおハナマルです（汗）
これね↓
『ブログを書くことが癒やし』と言いながら、
結局、週末までストレスをため続けてるじゃん！って、読みながら自分でつっこみを入れてしまいました。（笑）
そこから、もう一度、改めて『癒やし』と『ストレス』について考えてみました。
＜小ストレスと大ストレス＞
弱ストレスと強ストレスでもいいんですが、
とにかく『ストレス』には、小さいものと大きいものがあるのではないかと考えたんです。
昨日、書いた『癒やし』は小ストレスに対する対策。
日々のちょっとしたことをブログに書くことが、私の癒やしになっている、というお話。
一方で、一週間とか、一ヶ月とか、もっと長い期間に溜まっていくストレスってあったりしますよね。
その長期の大ストレスに対する対策が、週末の一人時間だったりするわけです。
そこで改めてじっくり考えました。
私の大ストレスの解消法は、
『一人時間』や『お出かけ＆旅行』
家族で旅行に行ったり、ディズニーに行くことが私の癒やしです。
これがないと、小さいストレスを少しずつ消していけてたとしても、
ある日、「あ〜〜〜もう〜〜〜！！」と得体のしれないストレスに爆発します（苦笑）
ほんと、小さい人間ですよ、私は(´；ω；｀)
つくづく自分のワガママさ加減に嫌気がさします。
こんな私に付き合ってくれてる、夫や子供たちに感謝しないと・・・。
もっと器用に生きられないものですかね〜。
まぁ、これも自分の一部と認め、
毎日のブログで自分と少しでも向き合って、
ブログを通して日々成長していきたいな、と思うおハナマルでした。
では、また。
